Det är bra att skapa en naturlig hudvårdsrutin, det gör att huden i ansiktet mår bra, man undviker finnar och orenheter samt att huden får en vacker lyster och elasticiteten bibehålls. Dessutom ger det en känsla av välbefinnande när man avsätter tid att ta hand om sig själv.
Börja med att fundera över vad som ska ingå i din hudvårdsrutin och när den ska utföras.
Vilka produkter man vill använda i sin hudvårdsrutin kan man ändra flera gånger, beroende på årstid, väder och hur hyn förändras under året. Ett tips kan vara att läsa igenom alla stegen i hudvårdsrutinen här nedanför och därefter bestämma dig vilka steg som ska ingå i din hudvårdsrutin.
1. Rengöring - För att din hy ska se frisk och välmående ut är det viktigt att du rengör huden i ansiktet morgon och kväll. En bra ansiktsrengöring tar bort orenheter, föroreningar och makeup. Det finns olika typer av ansiktsrengöring som exempelvis kräm, rengöringsmjölk, olja som bildar en mjölkaktig vätska när man sköljer den med vatten och de som liknar gelé.
2. Peeling - En till två gånger i veckan kan det vid behov vara bra att byta ut rengöringen mot exempelvis en peeling för att göra en extra noggrann rengöring. När man gör en peeling på huden tar man bort döda hudceller och ger plats för nya. Du gör även hyn mer mottaglig för produkter med aktiva ingredienser.
3. Ansiktsvatten, facemist eller Hydrosol - Spraya direkt på ansiktet/halsen & dekolletage! Ger massor av fukt! (kan upprepas under dagen, även ovanpå makeup) Eller spraya ansiktsvatten på en makeup-pad för att få bort eventuella makeup-rester.
4. Serum - Ett serum innehåller exklusiva och aktiva ingredienser som är mer lättflytande än en vanlig ansiktskräm. Oftast är ett serum en vattenbaserad geléaktig vätska som är genomskinlig.
Serum består av koncentrerade och aktiva ingredienser som lättare går in i huden och ger huden i ansiktet en riktig boost av fukt, näring och dessutom stimulerar kollagenbildningen. Kollagen är ett protein som reparerar och bygger upp huden. Ett serum hjälper också till bibehålla elasticiteten vilket bidrar till att huden inte åldras i förtid.
Ett serum kan också vara en blandning av exklusiva oljor med särskilt verksamma ingredienser. Vilket serum som passar bäst för just dig är svårt att säga, årstiderna växlar och behovet kan variera. Prova dig fram!
Serumet använder man på kvällen efter rengöringen och innan ansiktsolja eller nattkräm. Man kan också använda ett serum på dagtid om huden behöver en extra boost.
5. Ansiktsolja - Ger huden näring och hjälper den att bli mjuk och smidig. Kan användas istället för ansiktskräm. Personligen så älskar jag ansiktsoljor och använder gärna det i perioder eller ett par gånger i veckan (kan också variera vilken jag använder beroende på vilken näring jag vill ge huden). På vintern eller när luften är torr kan det behövas en dag och nattkräm efter oljan.
6. Dag & Nattkräm - Avsluta med en dagkräm som återfuktar och skyddar huden. Det finns dagkrämer med naturligt solskydd också.Till natten är det extra viktigt att avsluta med en ansiktskräm som är rikligt återfuktande och innehåller näring för återhämtning. Tänk på att ansiktskrämen kan behöva bytas ut efter årstid, det kan till exempel behövas en lite fetare kräm vintertid när luften ofta är torr.
Lycka till med din hudvårdsrutin! Jag hoppas att du hittar ett sätt som passar dig och att du sedan provar dig fram vilka produkter du känner passar bäst in i din rutin.
Börja med att fundera över vad som ska ingå i din hudvårdsrutin och när den ska utföras.
Vilka produkter man vill använda i sin hudvårdsrutin kan man ändra flera gånger, beroende på årstid, väder och hur hyn förändras under året. Ett tips kan vara att läsa igenom alla stegen i hudvårdsrutinen här nedanför och därefter bestämma dig vilka steg som ska ingå i din hudvårdsrutin.
1. Rengöring - För att din hy ska se frisk och välmående ut är det viktigt att du rengör huden i ansiktet morgon och kväll. En bra ansiktsrengöring tar bort orenheter, föroreningar och makeup. Det finns olika typer av ansiktsrengöring som exempelvis kräm, rengöringsmjölk, olja som bildar en mjölkaktig vätska när man sköljer den med vatten och de som liknar gelé.
2. Peeling - En till två gånger i veckan kan det vid behov vara bra att byta ut rengöringen mot exempelvis en peeling för att göra en extra noggrann rengöring. När man gör en peeling på huden tar man bort döda hudceller och ger plats för nya. Du gör även hyn mer mottaglig för produkter med aktiva ingredienser.
3. Ansiktsvatten, facemist eller Hydrosol - Spraya direkt på ansiktet/halsen & dekolletage! Ger massor av fukt! (kan upprepas under dagen, även ovanpå makeup) Eller spraya ansiktsvatten på en makeup-pad för att få bort eventuella makeup-rester.
4. Serum - Ett serum innehåller exklusiva och aktiva ingredienser som är mer lättflytande än en vanlig ansiktskräm. Oftast är ett serum en vattenbaserad geléaktig vätska som är genomskinlig.
Serum består av koncentrerade och aktiva ingredienser som lättare går in i huden och ger huden i ansiktet en riktig boost av fukt, näring och dessutom stimulerar kollagenbildningen. Kollagen är ett protein som reparerar och bygger upp huden. Ett serum hjälper också till bibehålla elasticiteten vilket bidrar till att huden inte åldras i förtid.
Ett serum kan också vara en blandning av exklusiva oljor med särskilt verksamma ingredienser. Vilket serum som passar bäst för just dig är svårt att säga, årstiderna växlar och behovet kan variera. Prova dig fram!
Serumet använder man på kvällen efter rengöringen och innan ansiktsolja eller nattkräm. Man kan också använda ett serum på dagtid om huden behöver en extra boost.
5. Ansiktsolja - Ger huden näring och hjälper den att bli mjuk och smidig. Kan användas istället för ansiktskräm. Personligen så älskar jag ansiktsoljor och använder gärna det i perioder eller ett par gånger i veckan (kan också variera vilken jag använder beroende på vilken näring jag vill ge huden). På vintern eller när luften är torr kan det behövas en dag och nattkräm efter oljan.
6. Dag & Nattkräm - Avsluta med en dagkräm som återfuktar och skyddar huden. Det finns dagkrämer med naturligt solskydd också.Till natten är det extra viktigt att avsluta med en ansiktskräm som är rikligt återfuktande och innehåller näring för återhämtning. Tänk på att ansiktskrämen kan behöva bytas ut efter årstid, det kan till exempel behövas en lite fetare kräm vintertid när luften ofta är torr.
Lycka till med din hudvårdsrutin! Jag hoppas att du hittar ett sätt som passar dig och att du sedan provar dig fram vilka produkter du känner passar bäst in i din rutin.
